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2019/03/13

寝ダメ無駄



週末の寝ダメはやっぱり無駄だそうですよ。

判ってるけど、気持ちいいからするのよ。

起きている時間が延びて間食が増えて太る方が多いらしいです。

あ、なるほどね、知らないでいたかったわ。
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